ทำอย่างไรให้รอดจากวิกฤตเศรษฐกิจและไม่ตื่นตระหนก

เผยแพร่แล้ว: 2023-01-31

ในช่วงเวลาวิกฤต สิ่งที่น่าท้อใจที่สุดสำหรับผู้คนคือการสูญเสียการควบคุมชีวิตของตนเอง การหยุดชะงักของกิจวัตรทำให้สมองของเราหวาดกลัวและทำให้สมองสับสน แรงกดดันมาจากราคาสินค้าโภคภัณฑ์ที่พุ่งสูงขึ้น การคุกคามของการสูญเสียรายได้ขั้นพื้นฐาน หรือการอ่อนค่าของเงินออม การเปลี่ยนแปลงของโลกอาจไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณโดยตรง มาดูกันว่าจะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ตื่นตระหนกในช่วงเวลาดังกล่าว

ควบคุมการเงินของคุณ

ปฏิกิริยาปกติของจิตใจต่อความเครียดคือการยับยั้งกิจกรรม แต่พูดง่ายๆ ก็คืออาการมึนงง ในการพาตัวเองออกจากสภาวะเช่นนี้ นักจิตวิทยาแนะนำให้หาบางอย่างที่คุณสามารถควบคุมได้ในตอนนี้ การทำงบประมาณส่วนบุคคลเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ที่จะไม่มีวันสูญเสียความเกี่ยวข้องไป หากคุณทราบลักษณะการชำระเงินภาคบังคับ จำนวนเงินและแหล่งที่มาของความคุ้มครอง คุณจะรู้สึกมีจุดยืนอีกครั้ง ดังนั้น แม้ว่าก่อนหน้านี้คุณจะสามารถจัดการเงิน "จากความทรงจำ" ได้ แต่ตอนนี้ก็ถึงเวลาประเมินการเงินและจัดทำงบประมาณแล้ว ด้วยการหมกมุ่นอยู่กับการคำนวณ เราจะออกจากขอบเขตของการคาดเดาและเปลี่ยนไปสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ตึงเครียด – ลิงก์

เพิ่มเงินสำรองของคุณ

หากคุณมีเงินสำรองสำหรับการอยู่โดยไม่มีรายได้เป็นเวลา 2-3 เดือน ให้เพิ่มเป็น 4-5 หรือดีกว่านั้นคือ 6 เดือน อย่าลืมว่าเงินจำนวนนี้ไม่ได้ถูกกันไว้สำหรับวันหยุดพักผ่อนราคาแพง ไม่เป็นทุนสำหรับการลงทุน คุณกำลังสร้างเครือข่ายความปลอดภัยทางการเงินสำหรับเหตุฉุกเฉิน ใช่ เงินจำนวนนี้แทบจะไม่สร้างรายได้เลย แต่นั่นคือราคาที่ต้องจ่ายเพื่อความสบายใจของคุณ ด้วยการมีเงินสำรอง คุณจะยังคงมั่นใจว่าหากคุณตกงานหรือถูกบังคับให้ย้ายถิ่นฐาน ครอบครัวของคุณจะมีเงินเป็นครั้งแรกสำหรับทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการ

พิจารณาการใช้จ่ายของคุณใหม่

มีการใช้จ่ายบางประเภทที่ไม่ได้บังคับ แต่นำมาซึ่งความสุขและความสุขอย่างหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องหยุดทำงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบ แต่จากการวิเคราะห์ คุณอาจพูดกับตัวเองว่าควรยกเลิกค่าใช้จ่ายบางอย่างเป็นเวลาสองสามเดือน ช่องทางเงินทุนอิสระเพื่อเพิ่มเงินสำรองของคุณหรือทำการซื้อที่สำคัญ

ซื้อสิ่งที่คุณต้องการ

หากคุณวางแผนที่จะเปลี่ยนเครื่องใช้ไฟฟ้าหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และสามารถทำได้ในตอนนี้ อย่าเพิ่งถอดใจ คุณอาจโชคดีพอที่จะพบรายการในราคาซื้อเก่า สินค้ามาใหม่อาจมีราคาแพงกว่าปีที่แล้ว หากคุณมีธุรกิจหรืองานอดิเรกที่ต้องพึ่งพาสินค้านำเข้า คุณควรดูแลเรื่องการซื้อวัสดุและสิ่งของที่จำเป็นไว้ล่วงหน้า

วิเคราะห์สินเชื่อของคุณ

คุณเป็นหนี้องค์กรหรือบุคคลเป็นจำนวนเงินเท่าใด นานเท่าใด และคิดอัตราดอกเบี้ยเท่าใด คุณต้องคำนึงด้วยว่าอัตราเงินเฟ้อทำให้ยอดเงินคงเหลือลดลง หากยอดชำระคืนรายเดือนที่กำหนดไม่เป็นภาระสำหรับคุณ คุณไม่ควรพยายามปิดหนี้เก่าก่อนกำหนด แต่ถ้าคุณหรือครอบครัวของคุณมีปัญหาด้านรายได้อยู่แล้ว คุณอาจต้องการปิดหนี้บางส่วนเพื่อลดการชำระให้อยู่ในระดับที่สบาย

พิจารณากลยุทธ์ของคุณใหม่

ใช้เวลาหนึ่งวันเพื่อสร้างรายการทรัพย์สินของคุณ ทุกอย่างควรค่าแก่การพิจารณา: อสังหาริมทรัพย์ บัญชีธนาคาร เงินสด หุ้น ทอง ลองคิดดูว่าคุณออมเงินเพื่อวัตถุประสงค์อะไร เวลาที่ต้องใช้ อ่านกลยุทธ์การลงทุนของคุณอีกครั้ง ถ้าคุณมี คุณอาจไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงใดๆ หรือในทางกลับกัน คุณอาจต้องทำการปรับพอร์ตโฟลิโอหลายครั้ง

ลงทุนด้วยความระมัดระวัง

กลยุทธ์ที่อันตรายที่สุด ซึ่งรับประกันได้ว่าคุณเกือบจะสูญเสียเงินทุนทั้งหมดของคุณ คือการโยนสินทรัพย์หนึ่งไปอีกสินทรัพย์หนึ่งในช่วงวิกฤต ประเมินทางเลือกของคุณอย่างสุขุมและอย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการเก็งกำไรที่น่าสงสัย

รายได้เสริม

หลายคนต้องพึ่งที่ทำงานแห่งเดียว หากมีบางอย่างเกิดขึ้นกับบริษัทปัจจุบันของพวกเขา รายได้ของพวกเขาจะลดลงเหลือศูนย์ แน่นอนว่าที่ซ่อนจะช่วยให้รอดชีวิตจากความยากลำบากในช่วงสองสามเดือนแรก แต่ถ้าอาชีพของคุณได้รับความนิยมน้อยลงในช่วงวิกฤต มันจะยากมากที่จะมองหาตำแหน่งที่คล้ายกัน

มันคุ้มค่าที่จะมองหาสนามบินสำรองในขณะนี้ และเราไม่ได้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมโดยสิ้นเชิง เหมาะกับงานนอกเวลาที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานที่ทำงานหลัก

วิธีที่ดีในการสร้างรายได้คือการขายของเก่า และมีข้อดีหลายประการ อันดับแรก คุณต้องกำจัดขยะที่ใช้พื้นที่ในบ้านให้หมด ประการที่สอง คุณจะได้รับรายได้พิเศษ สิ่งสำคัญ – อย่าใช้เป็นค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันและเก็บไว้สำหรับอนาคต

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ไม่ใช่เหตุผลที่พวกเขากล่าวว่าวิกฤตอยู่ในหัว หลายคนมักจะโทษปัญหาของพวกเขาจากปัญหาภายนอกมากกว่าโทษตัวเอง แต่บางครั้งแว่นตาสีกุหลาบก็เข้ามาขวางทาง

ประการแรก วิกฤตอาจไม่เกิดขึ้น หน่วยงานกำกับดูแลทั่วโลกพยายามป้องกัน พวกเขาใช้กลไกต่าง ๆ ที่พวกเขาได้เรียนรู้จากประสบการณ์ของวิกฤตครั้งก่อน พวกเขาพยายามคาดการณ์ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นล่วงหน้าและแก้ไขด้วยวิธีป้องกัน

ประการที่สอง แม้ว่าวิกฤตจะมาถึงก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ วิกฤตมาและไป ช่วงเวลาตกต่ำถูกแทนที่ด้วยช่วงเวลาแห่งการเติบโต

– อย่าลืมพักผ่อนและสนุกสนาน จัดวันหยุดแสนสนุก (แม้ว่าจะฟรีหรือถูกก็ตาม) สำหรับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ถ้าไม่มีสิ่งนั้น คุณจะบ้าไปเลย ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ กินอาหารสมดุล เดินเล่นนอกบ้าน ออกกำลังกาย ไม่หวงสุขภาพ แพงกว่า!

ผู้เชี่ยวชาญทุกคนสามารถเดาและคาดการณ์ได้ใกล้เคียงกับความจริงไม่มากก็น้อย บางคนเชื่อว่าทุกอย่างสามารถเกิดขึ้นได้ในต้นปีหน้า และบางคนเชื่อว่ามีเวลาสำรองอีกอย่างน้อย 3 ปี

อย่างไรก็ตาม การเผชิญวิกฤตด้วยอาวุธครบมือย่อมดีกว่า เราตัดสินใจที่จะใช้เวลาหนึ่งปีเป็นจุดเริ่มต้น ถ้าช่วงนั้นไม่เกิดวิกฤติก็ดีครับ คุณจะได้เกร็งกล้ามเนื้อทางการเงินและสร้างนิสัยที่เป็นประโยชน์ มันจะมีประโยชน์ในอนาคตอย่างแน่นอน

ตามหลักแล้วหลังจากหนึ่งปีคุณควรได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

  • เพิ่มรายได้ของคุณ
  • ลดรายจ่าย
  • ชำระหนี้
  • สร้างคลังของคุณ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณจะฟิตขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นหากเกิดวิกฤตขึ้น และถ้าผู้เชี่ยวชาญพูดผิด และเศรษฐกิจจะดี ก็ไม่เป็นไร