Cum să supraviețuiești crizei economice și să nu intri în panică

În momentele de criză, cel mai descurajator lucru pentru oameni este pierderea controlului asupra propriei vieți. Perturbarea rutinelor ne sperie și ne dezorientează creierul. Presiunile vin din creșterea prețurilor mărfurilor, amenințarea cu pierderea venitului de bază sau deprecierea economiilor. Este posibil ca schimbările globale să nu îți afecteze viața în mod direct. Să ne dăm seama ce să facem pentru a nu intra în panică în astfel de momente.

Pune-ți finanțele sub control

Reacția normală a psihicului la stres este inhibarea activității, dar în termeni simpli – stupoare. Pentru a ieși dintr-o astfel de stare, psihologii vă sfătuiesc să găsiți ceva pe care să îl puteți controla chiar acum. Realizarea unui buget personal este o activitate utilă care nu își va pierde niciodată relevanța. Dacă cunoașteți natura plăților dvs. obligatorii, sumele și sursele de acoperire ale acestora, veți putea recăpăta o senzație de sol sub picioare. Deci, chiar dacă anterior ați reușit să gestionați banii „din memorie”, acum este momentul să vă evaluați finanțele și să vă faceți un buget. Cufundându-te în calcule, ieși din tărâmul speculativului și treci la momentul prezent, care este extrem de important într-o situație stresantă – link.

Crește-ți Rezerva

Dacă de obicei aveți o rezervă de două până la trei luni de viață fără venituri, creșteți-o la patru până la cinci, sau mai bine, șase luni. Nu uitați că acești bani nu sunt puși deoparte pentru o vacanță scumpă. Nici nu este capital pentru investiții. Creați o plasă de siguranță financiară pentru situații de urgență. Da, această sumă nu va genera aproape niciun venit. Dar acesta este prețul de plătit pentru liniștea ta sufletească. Având o rezervă de bani, vei rămâne încrezător că dacă îți pierzi locul de muncă sau ești forțat să te muți, familia ta va avea pentru prima dată bani pentru tot ce are nevoie.

Reconsiderați-vă cheltuielile

Există o anumită categorie de cheltuieli care nu este obligatorie, dar aduce o singură bucurie și plăcere. Nu este necesar să încetezi să faci hobby-ul tău preferat. Dar, efectuând o analiză, s-ar putea să vă spuneți că unele costuri ar trebui abandonate pentru câteva luni. Canalizează fondurile eliberate pentru a-ți crește rezerva sau pentru a face achiziții importante.

Cumpără ceea ce ai nevoie

Dacă ați plănuit să înlocuiți aparate electrocasnice sau electronice și puteți face acest lucru acum, nu amânați. S-ar putea să ai norocul să găsești articole la prețuri vechi de achiziție. Noile sosiri pot fi deja mai scumpe decât cele de anul trecut. Dacă aveți o afacere sau un hobby care depinde de mărfurile importate, este logic să aveți grijă să cumpărați materialele și lucrurile necesare în avans.

Analizează-ți creditul

Cât datorați unei organizații sau persoane fizice, pentru cât timp și la ce dobândă? De asemenea, trebuie să țineți cont de faptul că inflația depreciază soldul. Dacă suma de rambursare lunară desemnată nu este împovărătoare pentru dvs., nu ar trebui să încercați să închideți mai devreme datoriile vechi. Dar dacă povara creditului este în greutate asupra dvs. sau familia dvs. se luptă deja cu veniturile, poate doriți să vă închideți o parte din datorie pentru a reduce plata la un nivel confortabil.

Gândește-ți strategia

Luați o zi pentru a face un inventar al bunurilor dvs. Totul merită luat în considerare: imobiliare, conturi bancare, numerar, acțiuni, aur. Gândiți-vă la ce scopuri ați economisit, la ce oră va fi nevoie. Recitește-ți strategia de investiții, dacă ai una. Este posibil să nu doriți să faceți nicio modificare în el. Sau, dimpotrivă, poate fi necesar să faceți o serie de ajustări de portofoliu.

Investește cu prudență

Cea mai periculoasă strategie, prin care ești aproape garantat că vei pierde tot capitalul, este să arunci de la un activ la altul în timpul unei crize. Evaluează-ți sobru opțiunile și nu te implica în speculații dubioase.

Venit suplimentar

Mulți oameni depind de un singur loc de muncă. Dacă s-ar întâmpla ceva cu compania lor actuală, veniturile lor ar scădea la zero. Rezerva, desigur, va ajuta la supraviețuirea dificultăților primelor luni. Dar dacă profesia ta a devenit mai puțin populară în timpul unei crize, va fi foarte greu să cauți o poziție similară.

Merită să cauți acum un aerodrom de rezervă. Și nu vorbim despre o schimbare completă a activității. Potrivit pentru orice muncă cu fracțiune de normă care nu depinde de locul principal de muncă.

O modalitate bună de a face bani este să vinzi lucruri vechi. Și există mai multe avantaje. În primul rând, scapi de gunoiul care doar ocupă spațiu în casă. În al doilea rând, veți obține un venit suplimentar. Principalul lucru - nu îl folosiți pentru cheltuielile de zi cu zi și lăsați-l deoparte pentru viitor.

Sfaturi de la un expert

Nu fără motiv se spune că criza este în cap. Mulți oameni tind să-și pună problemele pe seama dificultăților externe mai degrabă decât pe ei înșiși. Dar uneori ochelarii de culoarea trandafirii stau și ei în cale.

În primul rând, criza poate să nu se întâmple. Autoritățile de reglementare din întreaga lume încearcă să o prevină. Ei folosesc diferite mecanisme pe care le-au învățat din experiența crizelor anterioare. Ei încearcă să prevadă eventualele probleme din timp și să le rezolve într-un mod preventiv.

În al doilea rând, chiar dacă vine o criză, nu este mare lucru. Crizele vin și pleacă. O perioadă de declin este înlocuită cu o perioadă de creștere.

– Asigurați-vă că vă odihniți și distrați-vă, organizează-ți vacanțe distractive (chiar dacă gratuite sau ieftine) pentru tine și cei dragi: fără asta vei înnebuni. Duceți un stil de viață sănătos, mâncați o dietă echilibrată, plimbați-vă în aer liber, faceți sport, nu vă zgâriți cu sănătatea: mai scump!

Toți experții nu pot decât să ghicească și să facă predicții, mai mult sau mai puțin apropiate de adevăr. Unii cred că totul se poate întâmpla încă de anul viitor, iar unii cred că mai sunt cel puțin trei ani în rezervă.

Cu toate acestea, este mai bine să faceți față oricărei crize complet armat. Am decis să luăm un an ca punct de plecare. Dacă nu există criză în acest timp, grozav. Ți-ai fi deja îndoit mușchii financiari și ți-ai asigurat obiceiuri utile. Cu siguranță va veni la îndemână în viitor.

În mod ideal, după un an, ar trebui să obțineți următoarele rezultate:

• Crește-ți venitul
• Reduce cheltuielile
• Rambursați datoriile
• Construiește-ți depozitul

Cu alte cuvinte, vei fi mai în formă și mai puternic dacă va lovi criza. Și dacă experții au greșit, iar economia va fi bine, e bine.