トイレットペーパーに別れを告げるビデの5つの健康上の利点
公開: 2023-01-26私たちのほとんどにとって、COVID のパンデミックは多くのライフスタイルの変化をもたらしました。 それらのいくつかは立ち往生し (会社にオフィスがなくなったため、現在リモートで作業している場合は手を挙げてください)、他のものは一瞬でした (毎晩午後 7 時に鍋やフライパンを叩いて窓から身を乗り出していたことを覚えていますか?)。
パンデミックの生活とそれに伴うサプライ チェーンの問題の予想外の結果の 1 つは、トイレット ペーパーが不足しているため、多くの人がトイレにビデを設置したことです。 あなたがその一人なら、おそらくその利点を売り込む必要はありませんが、まだトイレットペーパーだけを使用している場合は、衛生習慣を再考する時期かもしれません.
「鳥がうんちをしたら、水をつけずにシャワーに飛び込み、乾いた紙で体を拭き始めますか?」 TUSHYの創設者兼チーフ・クリエイティブ・オフィサーであるミキ・アグラワルはベストライフに尋ねます。 「人々はあなたをクレイジーと呼ぶでしょう！では、なぜ私たちは体の最も汚い部分にそれをしているのですか?」
ビデを使用して健康を増進できる 5 つの方法と、地球にとっても大きなメリットが 1 つあります。
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1 ビデを使用すると、尿路感染症の予防に役立ちます。
米国保健社会福祉省の女性の健康に関するオフィスによると、全女性の半数以上が一生のうちに尿路感染症 (UTI) に苦しむことになります。
「UTIは深刻で、しばしば痛みを伴います」と彼らは書いています - UTIに苦しんでいる人なら誰でも確認できる事実. 「尿路感染症は細菌や、まれに酵母菌が尿路に侵入することによって引き起こされます。尿路に侵入すると増殖し、炎症（腫れ）と痛みを引き起こします。」
彼らは、「トイレを使用した後に前から後ろに拭く」ことが尿路感染症の予防に役立つと述べていますが、ビデを使用することはさらに良い選択肢である. 「排便後に乾いたトイレットペーパーで拭くことは、効果がないだけでなく、毎年米国で推定800万件の尿路感染症の原因となっています」.
2 ビデを使用すると、痔の予防に役立ちます。
痔 (直腸と肛門の周りの静脈の腫れ) に苦しんだことがあるなら、トイレット ペーパーで自分の貧しいお尻を拭くのは、どんなにキルトでふかふかしていても気持ちのいいものではないことをすでに知っています。 代わりにビデで洗うと痛みを和らげることができますが、ビデを使用すると痔の発症を防ぐことができることをご存知ですか?
「何百万人ものアメリカ人が[hemorrhoids]を持っているか、それらを発症するリスクがあり、その数は年齢とともに増加するだけです」とHealthlineの専門家は書いています. 「痔のビデの背後にある研究はまだ小さいですが、そこにあるものはこれまでのところ肯定的です。電子ビデと健康なボランティアを対象とした2011年の小規模な研究では、低から中程度の温水圧力が肛門への圧力を緩和するのに役立つことがわかりました…温水また、肛門周囲の皮膚の血行を促進する可能性があります。」
次をお読みください: これを行う前にトイレの個室を離れないでください、と医師は警告します.
3 ビデを使用すると、病気の蔓延を防ぐことができます。
「細菌、感染症、ウイルスは、糞便を介して簡単に広がります」とアグラワルは説明します。 「宇部フロンティア大学看護学部の研究によると、ビデは下痢便の拡散や排便による手指の汚染を防ぐのに効果的ですが、トイレットペーパーで拭くとバクテリアが大量に残ります。」
ただし、トイレとビデをきしむようにきれいに保つようにしてください。 「バクテリアやウイルスの粒子が水タンクやノズルに入ると、ビデを使用するすべての人がそれらのバクテリアにさらされる可能性があります」と胃腸科医のクリスティン・リー医師はクリーブランド・クリニックに語った. 「ノズルを体に触れさせないでください。定期的に洗浄し、よくすすいでください。」
4 ビデを使用すると、イースト菌感染症の予防に役立つ場合があります。
The Mayo Clinic によると、イースト菌感染症は、女性の 4 人に 3 人が一生のうちに罹患するもう 1 つの厄介な問題です。 酵母の過剰増殖によって引き起こされる真菌感染症は、かゆみ、灼熱感、刺激を引き起こすと彼らは説明しています.
酵母菌は湿った環境で繁殖するため、多くのビルトイン ビデ シートの乾燥機機能は、酵母菌感染と闘うのに役立つと、Omigo のビデの専門家は書いています。
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5 ビデを使用すると、乾燥肌、かゆみ、刺激を防ぐことができます。
ビデは、「肛門裂傷、乾燥肌、かゆみ、刺激など、その他の無数の問題」に最適です. 「ビデはまた、月経、膣の刺激、および炎症の間の快適さと緩和を提供します.
特に妊娠中の人は、ビデの恩恵を受けることができると彼女は言います. 「妊娠中は、動きに問題が生じた場合でも清潔に保つことができるため、ビデは非常に貴重です。産後、会陰に腫れ、あざ、またはビデで和らげることができるその他の合併症がある場合があります。」
ビデは地球の健康にも良い.
環境が気になる？ ビデは環境にやさしいオプションです。
「アメリカ人の年間トイレットペーパーの使用量は、1,500 万本の木を殺し、4,370 億ガロンの水を浪費し、253,000 トンの漂白剤を使用しています」とアグラワルはBest Lifeに語っています。 「TUSHY は、お尻を洗うときに約 1 パイントの水しか使用せず (トイレット ペーパー 1 ロールを作るのに 37 ガロンの水が必要であるのに比べて)、数枚のトイレット ペーパーを軽くたたいて乾かすだけで済みます。トイレット ペーパーの使用量が最大 80% 減ります!お尻の健康だけでなく、地球の健康を守る命の恩人です。」
アグラワル氏は、「私たちはトイレット ペーパーがその役割を果たしていると信じ込まされてきましたが、毎月お金がかかるだけで (私たち全員を足し合わせると、年間数十億ドルに相当します)、何百万本もの木が枯れています。毎年、そこに慢性的な感染症や病気を引き起こします。」