あなたのゲームを改善するためのパドルボーダーのための11の専門的なヒント

公開: 2022-02-21

パドルボーダーのためのいくつかのプロのヒントを知ることはあなたのスキル、強さ、そしてゲームを劇的に向上させることができます。 したがって、パドルボーダーのためのトップのヒントを探しているなら、あなたは正しい投稿を見つけました。 このブログ投稿では、いくつかの非常に強力なヒントを紹介します。 豊富な経験を持つプロのパドルボーダーやコーチからこれらのヒントを集めました。

パドルボードは素晴らしいスポーツであり、自然、水、そして海を愛する人々にとって最高のアクティビティの1つです。 ジムに行く時間がない人にも役立ちます。 パドルボードを学びたい場合は、適切なテクニックとパドルスキルを使用する必要があります。 ここでは、パドリング体験をかなりクールにする初心者向けのヒントとコツをいくつか紹介します。

パドルボーダーのためのトップ11のシンプルで便利なヒント

初めてパドルボードを試すことを計画している場合は、パドルボードセッションを楽しむのに役立ついくつかのヒントを共有したいと思います。

覚悟を決める

パドリングについて少し知識がある場合、またはパドルボードの初心者であっても、パドルボードの方法を学ぶことは不可能な作業ではないと思います。

心身ともに準備してください。 適切なトレーニングと知識がない場合は、効果的なトレーニングを提供できるトレーナーを雇うことをお勧めします。 したがって、最初のパドルボードセッションを開始する前に、適切に準備してください。

立ち上がる方法を学ぶ

パドルボードの上に立つ方法を学ぶことは非常に重要です。それはあなたが浮かんでいるのを助けるからです。 これを行うには、適切にパドルする方法を学ぶ必要があるので、簡単に立ち上がる方法を学ぶのに役立つ1つのことを説明します。

パドルボードを持って、壁やポールなど、水位の高いものの近くに置きます。 次に、ボード上に立ち、何かを持っていることを確認する必要があります。 その後、ポールまたは壁に焦点を合わせ、その方向に体を引っ張ってみてください。 セッション全体を通してバランスを保つようにしてください。

適切なパドルボードを手に入れよう

優れたパドルボードは、浮いた状態を維持するのに役立ち、また、より長い期間体重を支えることができます。 多くの人がパドルボードを始めるときに怪我をする主な理由であるため、身長と体重に適したパドルボードを購入する必要があります。

したがって、ボードの長さが5フィート未満の場合はショートボードを選択する必要があり、高さが6フィートを超える場合は中程度の長さのボードを選択する必要があります。

適切なパドルを選択することは非常に重要です。 市場にはさまざまな種類のパドルがありますので、ニーズや予算に応じて購入することをお勧めします。 長距離で外出する場合は、長距離をカバーするのに役立つため、長くて強力なパドルを購入する必要があります。 だから、市場で入手可能なパドルボードをチェックしてから、あなたの要件に合ったものを選んでください。

市場にはさまざまなサイズのボードがあるため、適切なパドルボードを選択するには、最初にボードの幅を確認する必要があります。 次に、ボードのサイズと、ボードのサイズが小さいか大きいかを確認する必要があります。 最後に、泡が厚いか薄いかを確認する必要があります。

あなたが初心者で、パドルボードの適切なサイズとタイプがわからない場合は、すでに専門家である誰かからアドバイスを得る必要があります。

売れ行きが良く、コストにやさしく、インフレータブルではない最高のsupボードをチェックしてください。

練習を続ける

穏やかな湖での練習パドルボードは挑戦的なスポーツです。 それは多くの練習を必要とし、練習は望ましい結果を得るための唯一の方法です。 そのため、クラスを始める前に、風速の少ない穏やかな湖で練習する必要があります。 ボード上でバランスを取る方法を学ぶのに役立つので、穏やかな湖が必要です。

適切な安全対策を講じる

あなたが危険に直面しないことを確実にするためにあなたがすべての安全対策を持っていることを確認してください、あなたはあなたがあなたと一緒にすべての安全対策を持っていることを確認しなければなりません。 たとえば、パドリング中に持ち物を管理するのに十分なスペースがあることを確認してください。

初心者にとって最も重要なことは、安全性と安全ベストがこれに最適であるということです。これを着用しないと、岩に怪我をする可能性があります。 ですから、市場で最高の救命胴衣を購入することをお勧めします。それはあなたがあなたの活動をしている間あなたが安全を保つのを助けるからです。

経験豊富なプレイヤーからアドバイスを受ける

初心者の方は、経験豊富なパドルボーダーからアドバイスを受けることをお勧めします。 ボード上でバランスをとる方法と効率的にパドルする方法について説明します。

波を注意深く扱う

このヒントは少しトリッキーに聞こえるかもしれませんが、練習しないと安全に波を越えるのが難しくなります。 波はバランスよりも強い可能性があるため、波を横切っている間は焦点を合わせる必要があります。

潮流や潮流がわからない場合は危険ですので、よく調べてみてください。 それはあなたが水位とあなたがいるべき場所について知るのを助ける最良の方法の1つです。 潮流と潮流がわからない場合は、潮流と海流のチャートを確認できます。

さまざまな種類のボードを試してください

スキルに影響を与え、それらの違いがわからないため、1種類のボードだけを選択しないでください。 だから、すべての種類のボードを試して、あなたに最もフィットし、あなたの体型に合ったものを選択してください。

日焼けを取り除く

これは、長距離を移動するすべてのパドラーが直面する最も一般的な問題です。 日焼けは夏によく見られます。 したがって、パドリングを開始するときは、体に日焼け止めを塗る必要があります。 帽子をかぶることを忘れないでください。それはあなたの頭を太陽光線から保護します。

水分補給を続ける

水分補給は、素晴らしいパドリングセッションを行うための最も簡単で最良の方法です。 脱水症状のように水位に注意する必要があります。そうすると、エネルギーレベルが影響を受け、効率的にパドルできなくなります。

パドルを使用する

このヒントは非常に簡単ですが、あなたはこれを知らなかったと思いますが、パドルでパドルすると、パドルを使用せずにパドルするよりも強力になります。

取り除く

この投稿で共有されているパドルボーダー向けの11のプロのヒントを正しく理解していただければ幸いです。 パドルしてスキルを磨く方法がわからない場合は、これらのヒントが非常に役立ちます。 安全で快適でエキサイティングなパドルボード体験をしたい場合は、これらのヒントに従うことを強くお勧めします。 このコンテンツを気に入っていただければ幸いです。