Come sopravvivere alla crisi economica e non farsi prendere dal panico

Nei momenti di crisi, la cosa più scoraggiante per le persone è la perdita del controllo sulla propria vita. L'interruzione delle routine spaventa e disorienta il nostro cervello. Le pressioni provengono dall'aumento dei prezzi delle materie prime, dalla minaccia della perdita del reddito di base o dal deprezzamento dei risparmi. I cambiamenti globali potrebbero non influenzare direttamente la tua vita. Scopriamo cosa fare per non farsi prendere dal panico in questi momenti.

Tieni sotto controllo le tue finanze

La normale reazione della psiche allo stress è l'inibizione dell'attività, ma in termini semplici – stupore. Per uscire da un tale stato, gli psicologi consigliano di trovare qualcosa che puoi controllare in questo momento. Fare un budget personale è un'attività utile che non perderà mai la sua rilevanza. Se conosci la natura dei tuoi pagamenti obbligatori, i loro importi e le fonti di copertura, sarai in grado di ritrovare il senso del terreno sotto i tuoi piedi. Quindi, anche se in precedenza sei stato in grado di gestire i soldi "a memoria", ora è il momento di valutare le tue finanze e fare un budget. Immergendosi nei calcoli, si esce dal regno dello speculativo e si passa al momento presente, che è estremamente importante in una situazione stressante – collegamento.

Aumenta la tua riserva

Se di solito hai una riserva di due o tre mesi di vita senza reddito, aumentala da quattro a cinque, o meglio ancora, sei mesi. Non dimenticare che questi soldi non vengono messi da parte per una vacanza costosa. Né è capitale per gli investimenti. Stai creando una rete di sicurezza finanziaria per le emergenze. Sì, questo importo non genererà quasi alcun reddito. Ma questo è il prezzo da pagare per la tua tranquillità. Avendo una riserva di denaro, rimarrai sicuro che se perdi il lavoro o sei costretto a trasferirti, la tua famiglia avrà i soldi per la prima volta per tutto ciò di cui ha bisogno.

Riconsidera la tua spesa

C'è una certa categoria di spesa che non è obbligatoria, ma porta gioia e piacere. Non è necessario smettere di fare il tuo hobby preferito. Ma, conducendo un'analisi, potresti dire a te stesso che alcuni costi dovrebbero essere abbandonati per un paio di mesi. Incanala i fondi liberati per aumentare la tua riserva o fare acquisti importanti.

Compra ciò di cui hai bisogno

Se hai intenzione di sostituire elettrodomestici o elettronica e puoi farlo ora, non rimandare. Potresti essere abbastanza fortunato da trovare oggetti a vecchi prezzi di acquisto. I nuovi arrivi potrebbero già essere più costosi di quelli dell'anno scorso. Se hai un'attività o un hobby che dipende dalle merci importate, ha senso occuparsi di acquistare in anticipo i materiali e le cose necessarie.

Analizza il tuo credito

Quanto devi a un'organizzazione o a un individuo, per quanto tempo ea quale tasso di interesse? Devi anche tenere conto del fatto che l'inflazione svaluta il saldo. Se l'importo del rimborso mensile designato non è gravoso per te, non dovresti provare a chiudere i vecchi debiti in anticipo. Ma se l'onere del credito grava su di te o la tua famiglia è già alle prese con il reddito, potresti voler chiudere parte del tuo debito per ridurre il pagamento a un livello confortevole.

Riconsidera la tua strategia

Prenditi un giorno per fare un inventario delle tue risorse. Vale la pena considerare tutto: immobili, conti bancari, contanti, azioni, oro. Pensa a quali scopi hai risparmiato, a che ora sarà necessario. Rileggi la tua strategia di investimento, se ne hai una. Potresti non voler apportare modifiche in esso. Oppure, al contrario, potrebbe essere necessario apportare una serie di aggiustamenti al portafoglio.

Investi con cautela

La strategia più pericolosa, con la quale hai quasi la certezza di perdere tutto il tuo capitale, è passare da un asset all'altro durante una crisi. Valuta con sobrietà le tue opzioni e non lasciarti coinvolgere in dubbie speculazioni.

Entrate extra

Molte persone dipendono da un posto di lavoro. Se dovesse succedere qualcosa alla loro attuale azienda, il loro reddito scenderebbe a zero. La scorta, ovviamente, aiuterà a sopravvivere alle difficoltà dei primi mesi. Ma se la tua professione è diventata meno popolare durante una crisi, sarà molto difficile cercare una posizione simile.

Vale la pena cercare un aeroporto di riserva ora. E non stiamo parlando di un cambio completo di attività. Adatto a qualsiasi lavoro part-time che non dipenda dal luogo di lavoro principale.

Un buon modo per fare soldi è vendere cose vecchie. E ci sono diversi vantaggi. Per prima cosa, ti sbarazzi della spazzatura che occupa solo spazio in casa. In secondo luogo, otterrai entrate extra. La cosa principale è non usarlo per le spese quotidiane e metterlo da parte per il futuro.

Consigli di un esperto

Non a caso dicono che la crisi è nella testa. Molte persone tendono ad attribuire i propri problemi a difficoltà esterne piuttosto che a se stesse. Ma a volte anche gli occhiali color rosa si intromettono.

Prima di tutto, la crisi potrebbe non verificarsi. I regolatori di tutto il mondo stanno cercando di impedirlo. Usano meccanismi diversi che hanno imparato dall'esperienza delle crisi precedenti. Cercano di prevedere in anticipo possibili problemi e di risolverli in modo preventivo.

In secondo luogo, anche se arriva una crisi, non è un grosso problema. Le crisi vanno e vengono. Un periodo di declino è sostituito da un periodo di crescita.

– Assicurati di riposare e divertirti, organizza vacanze divertenti (anche se gratuite o economiche) per te e per i tuoi cari: senza impazzirai. Conduci uno stile di vita sano, segui una dieta equilibrata, cammina all'aria aperta, fai esercizio fisico, non lesinare sulla salute: più costoso!

Tutti gli esperti possono solo indovinare e fare previsioni, più o meno vicine alla verità. Alcuni credono che tutto possa accadere già dal prossimo anno, e alcuni credono che ci siano almeno altri tre anni di riserva.

Tuttavia, è meglio affrontare qualsiasi crisi armati di tutto punto. Abbiamo deciso di prendere un anno come punto di partenza. Se non ci sono crisi durante quel periodo, bene. Avrai già mostrato i tuoi muscoli finanziari e assicurato abitudini utili. Tornerà sicuramente utile in futuro.

Idealmente dopo un anno dovresti avere i seguenti risultati:

• Aumenta il tuo reddito
• Ridurre le spese
• Ripagare i debiti
• Costruisci la tua scorta

In altre parole, sarai più in forma e più forte se la crisi colpisce. E se gli esperti si sbagliavano e l'economia andrà bene, va bene.