Cómo sobrevivir a la crisis económica y no entrar en pánico
Publicado: 2023-01-31En momentos de crisis, lo más desalentador para las personas es la pérdida de control sobre sus propias vidas. La interrupción de las rutinas asusta y desorienta nuestros cerebros. Las presiones provienen del aumento vertiginoso de los precios de las materias primas, la amenaza de pérdida de la renta básica o la depreciación de los ahorros. Los cambios globales pueden no afectar su vida directamente. Averigüemos qué hacer para no entrar en pánico en esos momentos.
Ten tus finanzas bajo control
La reacción normal de la psique al estrés es la inhibición de la actividad, pero en términos simples: estupor. Para salir de ese estado, los psicólogos aconsejan encontrar algo que puedas controlar ahora mismo. Hacer un presupuesto personal es una actividad útil que nunca perderá su relevancia. Si conoce la naturaleza de sus pagos obligatorios, sus montos y fuentes de cobertura, podrá recuperar el sentido del suelo bajo sus pies. Entonces, incluso si anteriormente ha podido administrar el dinero "de memoria", ahora es el momento de evaluar sus finanzas y hacer un presupuesto. Al sumergirse en los cálculos, uno sale del ámbito de lo especulativo y cambia al momento presente, que es extremadamente importante en una situación estresante: enlace.
Aumenta tu reserva
Si sueles tener una reserva de dos a tres meses de vivir sin ingresos, auméntala a cuatro o cinco, o mejor aún, a seis meses. No olvide que este dinero no está reservado para unas vacaciones caras. Tampoco es capital para inversión. Estás creando una red de seguridad financiera para emergencias. Sí, esta cantidad no generará casi ningún ingreso. Pero ese es el precio a pagar por su tranquilidad. Al tener una reserva de dinero, tendrá la seguridad de que, si pierde su trabajo o se ve obligado a mudarse, su familia tendrá dinero por primera vez para todo lo que necesite.
Reconsidere su gasto
Hay una cierta categoría de gasto que no es obligatorio, pero trae alegría y placer. No es necesario que dejes de hacer tu pasatiempo favorito. Pero, al realizar un análisis, es posible que se diga a sí mismo que algunos costos deben abandonarse durante un par de meses. Canaliza los fondos liberados para aumentar tu reserva o realizar compras importantes.
Compra lo que necesitas
Si ha estado planeando reemplazar electrodomésticos o aparatos electrónicos y puede hacerlo ahora, no lo posponga. Es posible que tenga la suerte de encontrar artículos a precios de compra anteriores. Es posible que los recién llegados ya sean más caros que los del año pasado. Si tiene un negocio o un pasatiempo que depende de los productos importados, tiene sentido que se encargue de comprar los materiales y las cosas necesarias con anticipación.
Analiza tu crédito
¿Cuánto le debe a una organización o individuo, por cuánto tiempo ya qué tasa de interés? También hay que tener en cuenta que la inflación deprecia el saldo. Si el monto de pago mensual designado no es una carga para usted, no debe tratar de cerrar deudas antiguas antes de tiempo. Pero si la carga crediticia lo abruma o si su familia ya tiene problemas con los ingresos, es posible que desee cerrar parte de su deuda para reducir el pago a un nivel cómodo.
Reconsidera tu estrategia
Tómese un día para hacer un inventario de sus activos. Vale la pena considerar todo: bienes raíces, cuentas bancarias, efectivo, acciones, oro. Piense en los propósitos para los que ha estado ahorrando, en qué momento será necesario. Vuelva a leer su estrategia de inversión, si tiene una. Es posible que no desee realizar ningún cambio en él. O, por el contrario, es posible que deba realizar una serie de ajustes en la cartera.

Invierta con precaución
La estrategia más peligrosa, con la que está casi garantizado que perderá todo su capital, es pasar de un activo a otro durante una crisis. Evalúe sobriamente sus opciones y no se involucre en especulaciones dudosas.
ingresos extra
Muchas personas dependen de un lugar de trabajo. Si algo le sucediera a su empresa actual, sus ingresos se reducirían a cero. El alijo, por supuesto, ayudará a sobrevivir a las dificultades de los primeros meses. Pero si tu profesión se ha vuelto menos popular durante una crisis, será muy difícil buscar un puesto similar.
Vale la pena buscar un aeródromo de reserva ahora. Y no estamos hablando de un cambio completo de actividad. Apto para cualquier trabajo a tiempo parcial que no dependa del lugar principal de trabajo.
Una buena forma de ganar dinero es vendiendo cosas viejas. Y hay varias ventajas. Primero, te deshaces de la basura que solo ocupa espacio en la casa. En segundo lugar, obtendrás ingresos extra. Lo principal: no lo use para los gastos diarios y déjelo a un lado para el futuro.
Consejos de un experto
No en vano dicen que la crisis está en la cabeza. Mucha gente tiende a culpar de sus problemas a las dificultades externas más que a ellos mismos. Pero a veces las gafas de color rosa también se interponen en el camino.
En primer lugar, la crisis puede no ocurrir. Los reguladores de todo el mundo están tratando de evitarlo. Utilizan diferentes mecanismos que han aprendido de la experiencia de crisis anteriores. Intentan prever posibles problemas con antelación y solucionarlos de forma preventiva.
En segundo lugar, incluso si surge una crisis, no es gran cosa. Las crisis van y vienen. Un período de declive es reemplazado por un período de crecimiento.
– Asegúrate de descansar y divertirte, organiza vacaciones divertidas (aunque sean gratis o baratas) para ti y tus seres queridos: sin eso te volverás loco. Lleva un estilo de vida saludable, lleva una dieta equilibrada, camina al aire libre, haz ejercicio, no escatimes en salud: ¡más caro!
Todos los expertos solo pueden adivinar y hacer predicciones, más o menos cercanas a la verdad. Algunos creen que todo puede pasar tan pronto como el próximo año, y algunos creen que hay al menos tres años más de reserva.
Sin embargo, es mejor enfrentar cualquier crisis completamente armado. Decidimos tomar un año como punto de partida. Si no hay crisis durante ese tiempo, genial. Ya habrá flexionado sus músculos financieros y asegurado hábitos útiles. Definitivamente será útil en el futuro.
Idealmente después de un año deberías tener los siguientes resultados:
- Aumenta tus ingresos
- Reducir gastos
- Pagar deudas
- Construye tu alijo
En otras palabras, estará más en forma y más fuerte si llega la crisis. Y si los expertos se equivocaron y la economía estará bien, está bien.