فوائد ارتداء النظارات الشمسية في الرياضات المائية

هناك متعة لا يمكن إنكارها في المشاركة في الرياضات المائية. تضيف الرياح التي تهب على شعرك والماء المتناثر على جسمك إلى الإثارة. في الواقع ، لا يهم ما هو سم الرياضات المائية. يمكنك قضاء ساعات دون أن تدرك أن الوقت يمر.

لكن هناك الجانب الآخر من المتعة الذي يجب أن تكون حريصًا عليه. وهذه هي الآثار القاسية للشمس والرياح والمياه المالحة على بشرتك وعينيك. أفضل نصيحة للأول هي وضع الكثير من واقي الشمس في المناطق التي ستصل إليها الشمس. يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية الكثير من الضرر ، حتى أنها تؤدي إلى أمراض مثل سرطان الجلد.

بالنسبة للعيون ، إنها لعبة كرة أخرى كاملة. العناصر سوف تجفف العيون. يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية التنكس البقعي وإعتام عدسة العين ومشاكل شبكية خطيرة أخرى. الاستثمار في زوج من النظارات الشمسية أو النظارات الرياضية الموصوفة للرياضات المائية يمكن أن يعالج مثل هذه المشكلات.

تستكشف مقالتنا فوائد النظارات الشمسية في الرياضات المائية. لذا ، إذا كنت تحب التجديف بالكاياك والتجديف والتزلج على الماء والسباحة والرياضات المائية الأخرى ، فيرجى القراءة.

1. حماية من الأشعة فوق البنفسجية مع النظارات الشمسية الرياضية

واحدة من أهم فوائد النظارات الشمسية الرياضية هي الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. كما ذكرنا أعلاه ، يمكن أن ينتهي بك الأمر مع مجموعة من المشكلات بسبب التعرض المباشر للشمس. زوج من النظارات الشمسية الرياضية مع حماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية هو أحد ملحقات الرياضات المائية.

هناك بعض الأخبار الجيدة لعشاق الرياضات المائية الذين يرتدون العدسات التصحيحية. يمكنك شراء ما يناسبك من النظارات الشمسية الرياضية على الإنترنت. بصرف النظر عن عيادات العيون ، الإنترنت مليء بالمتاجر الموثوقة عبر الإنترنت حيث يمكنهم شراء النظارات الشمسية الرياضية بوصفة طبية.

عدسات هذه الأنواع من النظارات الشمسية لها وصفة طبية لتصحيح العدسات. لذلك ، تحصل على حماية من الأشعة فوق البنفسجية والقدرة على الرؤية بوضوح كما تفعل عند استخدام النظارات الشمسية العادية.

الميزة الأخرى للنظارات الشمسية الرياضية الموصوفة هي أنها تحررك من حمل ما يقرب من زوجين من النظارات. يمكنك ترك النظارات الطبية في المنزل دون القلق بشأن عدم القدرة على الرؤية.

أخيرًا ، لن تعمل العدسات اللاصقة جيدًا في الرياضات المائية. هناك خطر فقدانهم. أيضًا ، قد تشعر بعدم ارتياح شديد إذا دخل أي شيء في العين. توفر النظارات الرياضية الموصوفة طبيًا حلاً فعالاً.

2. النظارات الشمسية الرياضية تقلل الوهج

سطح الماء عاكس ويرتد عن أشعة الشمس. هذا يعني أنه حتى لو لم تكن تنظر إلى الشمس مباشرة ، فستظل تشعر بتأثيرها. سيكون التجديف بالكاياك أو ركوب الأمواج أو حتى التزلج على الألواح أمرًا مزعجًا للغاية للعيون المجردة. تخيل الوهج المثير للعمى وأنت تحاول الاستمتاع بالرياضات المائية المفضلة لديك.

خارج الانزعاج الفوري هناك آثار سلبية دائمة وغير سارة للغاية. سوف يجبرك الوهج على التحديق بينما تحاول أن ترى. والنتيجة المباشرة هي إجهاد العين والإرهاق المفرط. لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد. توقع التعامل مع الصداع الشديد الذي قد يستمر لأيام.

عند التسوق لشراء نظارات شمسية رياضية عادية أو بوصفة طبية ، ابحث عن العدسات المستقطبة. هذه ميزة خاصة تقلل الوهج. يحجب الطلاء المضاد للانعكاس الانعكاس دون المساس بقدرتك على الرؤية جيدًا.

تأكد من أن العدسات المستقطبة توفر أيضًا حماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية ، كما أن البعض لا يفعل ذلك.

3. يمكن للنظارات الشمسية الرياضية أن تصمد أمام التأثير

قد تتساءل عما إذا كان يمكنك استخدام النظارات الشمسية العادية لممارسة الرياضات المائية. الجواب لا. تتمتع النظارات الشمسية الرياضية بميزات خاصة تجعلها مثالية للأنشطة العدوانية والتعرض الطويل للشمس. يمكنهم ، على سبيل المثال ، تحمل الصدمات بشكل أفضل دون أن تتحطم.

على سبيل المثال ، خضعت النظارات ذات تصنيف ANSI من Z87.1 لاختبار مقاومة الصدمات. يتضمن تصنيف Z87 + اختبار مقاومة الصدمات والسرعة العالية.

يوجد أيضًا معيار ASTM. يبحث في عوامل مثل فرص خروج العدسات من الإطار. ASTM FF803 هو المعيار الصناعي للملابس الرياضية الواقية.

إذن ، كيف تحدد ، على سبيل المثال ، ما إذا كانت النظارات الرياضية تفي بمعيار ASTM؟ بالنسبة للنظارات الرياضية الموصوفة طبيًا ، تحقق من نمط الإطار ورمز التاريخ واسم الشركة المصنعة على الإطار. بالنسبة للإطارات التي لا تتطلب وصفة طبية ، سترى نمط الإطار واسم الشركة المصنعة.

تعد القدرة على تحمل الصدمات أمرًا بالغ الأهمية للرياضات المائية مثل ركوب الأمواج بسبب تأثير الأمواج. الأمر نفسه ينطبق على تصفح الاستيقاظ والتزلج على المجداف أثناء الوقوف نظرًا لاحتمال وقوع حوادث عالية السرعة.

4. مقاومة الرذاذ والضباب

بخلاف مقاومة الصدمات ، فأنت تريد أيضًا مقاومة الرش والتعفير. لا نحتاج أن نخبرك كيف يمكن أن تكون المياه المالحة غير سارة على العين. تريد أيضًا رؤية واضحة دون الحاجة إلى التعامل مع العدسات الضبابية.

الفرق في درجة الحرارة بين العدسات المبللة وجلدك هو ما ينتج عنه تكون الضباب. يشبه إلى حد ما ما يحدث في السيارة عندما تكون درجات الحرارة المحيطة باردة. يمكن أن توفر أفضل النظارات الرياضية أو النظارات الرياضية التي تستلزم وصفة طبية مقاومة الضباب والرش.

ميزات للبحث عنها عند التسوق للنظارات الرياضية

لقد ألمحنا بالفعل إلى بعض الميزات التي يجب البحث عنها عند التسوق لشراء نظارات رياضية. لكن من المهم تلخيصها وإضافة المزيد.

لذا ، يرجى البحث عما يلي عند شراء النظارات الشمسية الرياضية بوصفة طبية:

• حماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية
• عدسات مستقطبة (مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية) لمحاربة الوهج
• النظارات الرياضية متاحة بوصفة طبية لمن يرتدون العدسات التصحيحية
• حشوة ناعمة حول الإطار. يمكن أن تساعد الوسادة في تخفيف التأثير الذي يمكن أن يحدث عند ركوب الأمواج ، وركوب الأمواج ، والمزيد
• توفر عدسات الانحناء ملاءمة مريحة ومزيدًا من التغطية للعينين والجلد المحيط.
• مقاومة الضباب والرش. النظارات الرياضية أو النظارات الرياضية الموصوفة بطبقة مقاومة للماء ستصد الماء. لا تحتاج إلى التوقف عما تفعله لمسح النظارات.
• خامة عالية الجودة للإطارات والعدسات. يمكن أن يتحمل البولي أميد أو البولي كربونات التأثير وخفيف الوزن.
• تثبيت كافٍ حتى تبقى النظارات فوقها. يضمن أولئك الذين لديهم أحزمة ملفوفة بقاء النظارات الرياضية. حتى أن الآخرين لديهم مقود قابل للتعديل تعلقه بالنظارات الشمسية الرياضية لمزيد من الأمان. يمكنك ركوب أكبر موجة دون القلق من فقدان النظارات.

افكار اخيرة

اعتني بعيونك وأنت تستمتع بالرياضات المائية. أفضل النظارات الرياضية لها فوائد عديدة كما أشرنا أعلاه. تحصل على حماية من الأشعة فوق البنفسجية ومقاومة للوهج والضباب ومقاومة للرش.

وهذا ليس كل شيء. هناك أيضا فائدة مقاومة الصدمات. أنت لا تعرف مدى قوة الأمواج أو الأسطح المائية حتى تصطدم بها. سوف تتحطم نظارتك الشمسية العادية في لحظة. لا نحتاج أن نخبرك أن الإصابات الخطيرة أو حتى العمى يمكن أن تكون النتيجة.

أخيرًا ، حتى مع العدسات التصحيحية ، يمكنك العثور على نظارات شمسية رياضية أنيقة بوصفة طبية. لقد قمنا بتضمين ما تبحث عنه عند التسوق لشراء نظارات رياضية لتسهيل الأمر عليك.

استمتع بحبك للرياضات المائية بينما تعتني بعيونك!